思考を止める (2022/6/5)
自分が息を吸って吐く回数を淡々と
数えるだけのことなので簡単かと思いきや、
実際やってみるとそんなに単純じゃない。
息を数えていくうちに、
前日の友達との会話やら、休み明けの
試験のことやら、いろんなことが頭の中で
ぐるぐると回ってきて、
数も15回数えられれば良い方で、
知らぬ間に数えることを忘れてしまう。
雑念を消すというのは簡単では
ありませんでした。
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人間は、無意識のうちに頭の中で
常に独り言を言い続けていて、
大抵その内容はネガティブなものらしく、
その独り言を止めるだけで、
潜在能力が目覚めると言われています。
坐禅や瞑想で雑念を消すというのも
それを目指すものでしょう。
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後で知ったことですが、雑念の消し方には
コツがあるようです。
身体の2箇所以上の感覚を同時に感じ取る
ようにすれば、無駄な思考は停止する
とのこと。
雑念は停止し、楽に息を数えられる
ようになりました。
瞑想をする時など、ネガティブな雑念を
消したい時にはこれはおすすめです。
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ところで、
セックスも要らぬことを考えずに
気持ち良さに集中できるようになれば、
より良いものになるのでしょうね。
昔から言われてきた
セックスのテクニックに、
相撲の技の名前を流用した
「三所攻め(みところぜめ)」
というのがありますね。
クリトリス、アナル、乳首という
流派もあるようです。
これは気持ちのいいところ3か所を
同時に刺激されて気持ちいい、という
ことかもしれないけれど、
それによって女性の思考を停止させて
身体の感覚に集中してもらう、という
裏の効果があるのかもしれません。
先人の知恵には、頭が下がる思いです。
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昨日、パートナーと電話で性愛談義をして、
クンニをするとき、
一点集中のクンニと、背中やお尻、脚などへの
フェザータッチと並行したクンニとでは
体感がどれだけ違うのか？と訊くと、
一点集中のクンニでは粘膜が疲れてくる
ことがあるけど、身体の他の部分への
フェザータッチと並行してのクンニだと
クンニの一点の感度が8割ほどアップする
のだそうな。
これも、女性の思考が止まるからなのかも
しれませんね。
